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▲加班工作示意圖。(圖/達志/示意圖,以下同)
生活中心/綜合報導
科技的發展雖然帶給人們便利,卻也讓現代人的工作量只增不減。加班、超時工作情形嚴重,讓很多上班族都有睡眠不足和過勞的問題。日本網站《女子SPA!》根據勞動諮詢中心的數據,公佈10個「過勞死、過勞自殺的徵兆」,如果你的工作型態出現這種狀況,就應該設法改善,以免進一步危害健康。
過勞死、過勞自殺的10個徵兆
1. 每個月加班時間超過45小時
2. 睡眠時間明顯不足
3. 飲食生活不規律
4. 家庭關係、人際關係不佳
5. 除了工作之外,沒有從事其他活動
▲飲食不規律示意圖。
6. 個性非常認真、責任感很強
7. 不知道如何與他人溝通
8. 完全沒辦法休「有薪假」
9. 常常抱怨
10. 沒有什麼雄心壯志
▲完全沒辦法休「有薪假」會給工作者很大的壓力。
此外,日本厚生勞動省(厚生労働省)的調查數據指出,許多職業的工作者容易因過勞而出現職業災害,更需要注意工作環境和心理壓力狀況:
大腦、心血管疾病:運輸、機械操作、專門技術行業、銷售、服務業、建築業、礦業
精神障礙疾病:事務工作、專門技術行業、服務業、生產業、管理階層
▲事務工作者示意圖。
● 《ET新聞雲》提醒您,請給自己機會:
自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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機場捷運農曆年後通車成為新話題,雙北與桃園所構築北北桃一小時生活圈儼然成形,積富房屋表示,捷運帶動房價的趨勢不變,近年深耕桃園,仍看好將動工的捷運綠線,跟著重大建設走可讓置產投資理財達到複利效果。
積富房屋總經理呂原富提出,機場捷運通車帶動綠線捷運議題發酵,積富房屋除了計畫年後展店外,也設立億萬富翁訓練機構,開設課程講授不動產投資買賣訣竅,從自己所寫的「從0開始賺1億2」一書銷售佳,也反映多數人想了解理財良方。
呂原富說,學習正確投資理財可在努力工作外讓生活提升,著書是想要鼓勵更多人在有充足財富下無憂無慮完成夢想。
呂原富指出,桃園捷運綠線即將動工,以房地產買賣而言會有低點入市的契機,桃園捷運綠線沿線房價目前仍可找到便宜好屋,一旦捷運完工後,中間增值會為投資自住客都帶來極佳報酬率。洽詢電話:(03)315-0080。
美國周四公布上周初領失業救濟金人數雖然意外增加1.5萬人,不過整體數據仍未脫離歷史低點,顯示就業市場依然強勁。
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另外美國房市也傳出捷報,雖然房價節節攀高與新屋庫存也趨於緊俏,但在民眾對房屋需求不減下,使得美國2月新屋銷售月增6.1%至7個月高點。
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美國勞工部週四表示,截至3月18日止的當周,美國初領失業救濟金人數經季調後達25.8萬人,較前1周增加1.5萬人。華爾街日報先前對經濟學家的調查預估上周初領失業救濟金人數將微降至24萬人。前1週初領失業救濟金人數經修正後,從原先的24.1萬人上修至24.3萬人。整體而言,美國初領失業救濟金人數已連續第107週位於30萬門檻之下,創1970年以來最長紀錄,也反映美國就業市場已接近完全就業。基於每週初領失業救濟數據波動較大,較能反應就業市場實際狀況的4周移動平均人數在上周增加1千人至24萬人。該數據也維持在近40年低點。此外截至3月11日止當周,美國續領失業救濟金人數為200萬人,周減3.9萬人。該數據通常比初領失業救濟人數晚一週公布。美商務部也在同一天公佈2月獨棟新屋銷售,結果較前1個月增加6.1%,經季調後年率達到59.2萬戶,不但高出市場預期的56.3萬戶,更締造2016年7月以來最高紀錄。至於1月新屋銷售也從初估的55.5萬戶調高至55.8萬戶。若按照2月的銷售速度,消化新屋庫存約需5.4個月。新屋庫存消化時間在6個月以內,都被視為房市供需處於健康平衡的程度。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');
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